Een lange autorit met kinderen - hoe je het rustig en leuk houdt
Een lange autorit met kinderen kan verrassend goed gaan. En het kan ook een dag zijn waarop je onderweg drie keer aan de kant staat, twee keer op zoek gaat naar een wc en een keer een verlaten peuterschoen ontdekt op parking Aire de Beaune. Wij hebben het allebei meegemaakt.
Op deze pagina delen we onze aanpak voor lange ritten met kids. Wat werkt, wat niet, wat we hebben geleerd van eindeloos veel kilometers naar Zuid-Frankrijk, Kroatië en de Alpen. Van slim vertrekken tot spelletjes per leeftijd, wat je in handbereik houdt en hoe je de auto slim inpakt.
Eerlijk verhaal: een autorit met kids is nooit hetzelfde als samen met je partner naar de Provence tuffen op muziek. Maar met de juiste voorbereiding, blijft iedereen redelijk chill en kan de vakantie beginnen.
Wanneer vertrekken? (Nachtrit versus dag en slaapjes benutten)
Wanneer je vertrekt maakt heel veel uit voor hoe je rit verloopt. Wij hebben inmiddels alles geprobeerd en dit is wat wij aanraden.
Vertrek om 5.00 of 6.00 uur in de ochtend. De kinderen slapen de eerste uren rustig door in de auto, jullie zitten al 300 kilometer verder als ze pas wakker worden. En je hebt de hele dag nog om aan te komen en te settelen op de bestemming.
Sommige gezinnen zweren erbij: vertrek om 20.00, kids slapen bijna de hele rit door, je rijdt door de rustige nacht en bent 's ochtends op de bestemming. Dat kan geweldig werken. Nadelen: jullie zijn zelf erg moe, je moet met twee bestuurders zijn om elkaar af te wisselen en je bent op de bestemming vaak zo gebroken dat de eerste dag toch verpest is. Wij hebben het gedaan, maar het is niet onze favoriet.
Zou ik niet aanraden. Kinderen zijn dan al wakker en actief, ze willen net niet meer slapen in de auto en je zit op de drukste momenten van de dag in de file. Bijna nooit een goed idee.
Als je peuter of kleuter nog een middagslaapje doet, plan een rijstuk daar omheen. Reken op ongeveer twee uur rustig rijden tijdens hun slaap.
Hoe vaak en waar stoppen?
De kunst van een lange autorit is niet zo min mogelijk stoppen, het is slim stoppen.
Vaker dan bij een ritje zonder kids. Rekening te houden met: benen strekken, wc, snack en wat drinken. Kortere stops (10 minuten voor alleen wc) werken meestal niet omdat je kind dan net weer op gang komt.
Duitse tankstations langs de Autobahn zijn goud waard: bijna elke Rasthof heeft een speeltuintje, nette wc's met verschoontafel en vaak een kleine ijssalon. In Frankrijk zijn de "Aires de service" langs de tolwegen ook goed uitgerust. Reken op een grotere pauze van 30 tot 45 minuten waar iedereen echt even uit de auto is.
Wij eten meestal warm bij een stop halverwege, in plaats van dat kids twee uur zitten te eten in het restaurant op de bestemming als ze uitgeput zijn.
Vermoeidheid slaat sneller toe dan je denkt met kids die soms schreeuwen of huilen. Wij proberen vaak om 's middags rond vijf uur op de bestemming te zijn.
Wat houd je binnen handbereik?
Op de vloer voor de bijrijderstoel of in een tas tussen de voorstoelen. Alles wat je onderweg nodig kunt hebben, zodat je niet stopt voor een spuugdoekje.
- Snacks in aparte porties (zie ook onderaan)
- Grote herbruikbare drinkfles met rietje
- Papieren zakdoekjes en billendoekjes
- Kotszakjes (gewoon een paar boodschappenzakjes werkt ook prima)
- Reserve outfit voor je kind (vieze luiers en spugende peuters bestaan)
- Reserve trui of dekentje (koud in de auto's met een airco of 's nachts)
- Speentje plus reserve speentje
- Tablet met koptelefoon (opgeladen, met vooraf gedownloade films)
- Een paar kleine speeltjes of boekjes
- Pleisters
- Kinderparacetamol
- Antiwagenziekte polsbandje of medicatie
- Zonnebrand plus zonnepetjes (voor de zonnige stukken langs de weg)
- Extra oplader voor de telefoon of tablet in de auto
Onze regel: alles wat op de achterbank ligt is bereikbaar voor de kinderen (dus geen breekbare dingen). Wat de bijrijder aan iedereen kan aangeven, ligt in een makkelijk bereikbare tas voorin.
Spelletjes en vermaak per leeftijd
De leeftijd van je kind bepaalt wat werkt in de auto. Wat wij zelf hebben getest en waar we telkens weer op terugvallen:
Peuters vervelen zich sneller in de auto. Hun aandachtsspanne is kort en ze kunnen niet zelf lezen of complexe spelletjes doen. Wat werkt:
- Een boekje met flapjes of geluidjes
- Zelfplakkende stickers (heel veel)
- Kindermuziek meezingen (Kinderen voor Kinderen, Dirk Scheele)
- Kort tekenfilmpje op de tablet
- Handpop of favoriete knuffel om te "praten"
- Bel en toeter speelgoed dat vastgemaakt kan worden aan de autostoel
Wees realistisch: bij een peuter is een uur onafgebroken rijden lang. Reken op meer stops en meer overprikkeling.
Kleuters kunnen zich al veel langer bezig houden. Voor deze leeftijd werkt:
- Ik zie ik zie ("ik zie ik zie wat jij niet ziet en het is...")
- Kentekenraden (welke provincie, welk land)
- Audioboeken en kindermuziek (er zijn heel veel Nederlandstalige podcasts voor kleuters op Spotify)
- Kleurspullen met een klein klembord op schoot
- Tekenfilms en Bumba/Woezel en Pip op de tablet
- Klein magnetisch spel of puzzel voor op schoot
- Verrassingscadeautjes (klein iets uit een tas dat ze om het uur mogen openmaken)
Kids kunnen echt lange stukken zelfstandig door. Wat werkt op deze leeftijd:
- Audioboeken (hele series van Roald Dahl en De Waanzinnige Boomhut)
- Podcasts (Podcast voor Kinderen, Fien en Teun, De Grote Verhalen Podcast)
- Reisdagboek waarin ze schrijven en tekenen wat ze zien
- Kentekenraden en landenraden
- Klein pak kaarten voor als je stilstaat
- Tablet met films en een goed spel (Minecraft, Roblox)
- Eigen koptelefoon (belangrijk voor jullie eigen sanity)
Eten en snacks onderweg (zonder rommel)
Snacks in de auto zijn onvermijdelijk, maar niet elke snack is auto vriendelijk. Wat wij hebben geleerd:
- Rijstwafels
- Ontbijtkoek
- Fruit (druiven, appelparten, mandarijnen en bananen)
- Komkommer of wortel in stukjes
- Kaasstukjes
- Kleine crackertjes
- Rozijnen of gedroogd fruit
- Broodjes met kaas of pindakaas (niet met beleg dat wegglijdt)
- Chocolade (smelt, geeft plakhanden en zit vervolgens overal)
- Drop (te veel suiker en vaak een trigger voor wagenziekte)
- Kruimige koekjes (kruimels in autostoel = eeuwig gedoe)
- IJsjes (uiteraard)
- Koolzuurhoudende drankjes
Onze aanpak: kleine porties in aparte snackbakjes of hersluitbare zakjes, niet een grote zak die na een uur op is. Vaste eet en drink momenten aanhouden (elke stop, plus tussendoor als ze echt willen). En een warme maaltijd bij de grote pauze, geen boterhammen de hele dag door.
Wagenziekte voorkomen
Wagenziekte is bij sommige kinderen echt een dingetje. En het is heel vervelend voor iedereen. Wat helpt om het te voorkomen:
Kinderen die naar hun tablet of een boek kijken worden veel sneller misselijk. Als je kind gevoelig is, zet dan liever audioboeken of muziek aan in plaats van kijken naar een beeld.
Een verhoger of goede autostoel waarin je kind naar buiten kan kijken werkt vaak beter dan een lage stoel.
Zet een raampje op een kier of gebruik goede ventilatie. Warme en benauwde auto's zijn vaak de trigger.
Geen zwaar ontbijt met veel vet. Wij ontbijten voor lange ritten met bijvoorbeeld beschuit of yoghurt.
Werken volgens sommigen heel goed en volgens anderen niet. Het kost weinig, dus probeer het.
Voor kinderen vanaf zes bestaat Primatour (in overleg met de huisarts of apotheek). Voor jongere kinderen is er meestal niks anders dan de bovenstaande tips. Neem altijd kotszakjes mee, ook al denk je dat het niet nodig is.
De auto inpakken — een logische volgorde
Hoe je inpakt maakt echt uit voor hoe soepel je reis verloopt.
Kofferbak, wat je pas op de bestemming nodig hebt
- Grote koffers en tassen
- Reisbedje
- Strandspullen
- Wandelschoenen
Wat je bij een tussenstop misschien nodig hebt
- Reserve kleding
- Kinderwagen (bij de opening van de kofferbak, zodat je hem makkelijk pakt)
- Snoep of chocolade voor bij aankomst
- Boodschappentas voor de eerste boodschappen
Bereikbaar voor jou en de kids
- Klein rugzakje per kind met eigen boekjes en knuffels
- Dekentje per kind
- Snacks binnen handbereik
Echt binnen handbereik
- De grote snackbak
- Waterflessen
- Kotszakjes en doekjes
- Tablet en kabels
- Portemonnee, telefoon en tolgeld
Onze tip: pak de auto het liefst een dag voor vertrek in. Als je dat 's morgens om 5 uur nog moet doen terwijl een van jullie de kinderen aankleedt, wordt het rommelig.
Onze autorit checklist
Alles wat we hierboven noemen, hebben we bij elkaar gezet in een handige downloadbare pdf-checklist. Zo weet je zeker dat je niets vergeet, van wat in de tas binnen handbereik hoort tot wat er onderop in de kofferbak gaat.
Vul je e-mailadres in en je krijgt de checklist meteen in je mailbox.
Veelgestelde vragen over een lange autorit met kinderen
-
Vanaf de geboorte technisch gezien, maar met een baby onder de zes maanden zouden wij zelf niet verder dan drie tot vier uur rijden per dag. Baby's mogen niet te lang in dezelfde houding zitten. Of overweeg een reiswieg, de baby kan dan heel de autorit slapen. Splits lange ritten op met een overnachting.
-
De vuistregel is maximaal twee uur voor baby's onder de zes maanden, daarna een uur pauze. Voor peuters en ouder kun je iets langer doorrijden, maar dan liefst niet meer dan drie uur zonder stop.
-
Wees vooraf duidelijk over de tijd: "we rijden tot na de lunch en dan zijn we er". Werk met tussendoelen: "over een uur stoppen we bij een speeltuin". En bij oudere kids: geef ze een landkaart of app om zelf mee te kijken.
-
Neem altijd een draagbaar potje of toiletverkleiner mee. Wij hadden een keer een noodsituatie in de bergen zonder wc in zicht, sindsdien staat er altijd een klein reispotje in de kofferbak. In noodgevallen: naast de auto in de berm.
-
Ja, dat kan. Voordelen: kinderen slapen door en er is minder verkeer. Nadelen: jullie zijn zelf uitgeput. Rijd alleen 's nachts als je met twee bestuurders bent die elkaar kunnen afwisselen.
-
Zet de kinderen niet naast elkaar als ze elkaar snel dwarszitten (dus zet de peuter naast het raam en de kleuter aan de andere kant met iets tussenin). Geef ieder eigen koptelefoon en tablet als het echt lang duurt. Accepteer dat er af en toe gedoe is, dat hoort erbij.
-
Stop. Ga uit de auto. Laat ze rennen. Doe een spelletje. Neem een echt lange pauze. Beter een half uur extra kwijt zijn dan een gestreste rest van de rit.